Guo Ruijiao, một bà nội trợ toàn thời gian, mới bắt đầu tập thể dục trong những năm gần đây, sắp tham gia chạy bán marathon. Cô tin rằng bây giờ mình đã mạnh mẽ hơn so với khi còn trẻ, đồng thời nhắc nhở những bà mẹ khác đang toàn thời gian chăm sóc gia đình tại nhà: Đừng bỏ bê sức khỏe của bản thân để chăm sóc gia đình, hãy nhớ dành thời gian cho nghỉ ngơi và chăm sóc cho nhu cầu riêng của mình.

Bạn có luôn chú ý đến sức khỏe không? A: Tôi mới chú ý đến sức khỏe của mình hơn trong những năm gần đây. Khi tập trung chăm sóc gia đình, tôi luôn coi sức khỏe của mình là điều hiển nhiên.

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và những người xung quanh bắt đầu gặp vấn đề về sức khỏe nên chúng ta nhận ra rằng mình phải chú ý hơn đến sức khỏe của mình.

Cá nhân tôi đã chứng kiến ​​một số người già phải chịu đựng rất nhiều vì sức khỏe kém. Tôi hy vọng rằng tôi có thể tiếp tục tập thể dục, sống và đi du lịch độc lập ngay cả khi tôi già đi.